生理回饋儀(紓解壓力)
HRV 生理回饋儀
心率變異(HRV)生理回饋,利用儀器記錄您的生理指標。
透過腹式呼吸,學習掌握放鬆技巧,進而達到身心平衡。
適用對象:
適用於有睡眠障礙、壓力過大、容易緊張、以及運動員或常參與競賽者,對於憂鬱情緒也有幫助。
產品特色:
‧紅外線脈搏器,方便舒適,並可透過USB電腦連線,同步記錄儲存~波形與數值。
內含三種互動式闖關遊戲:
- 神秘花園 (3分鐘版):放鬆時(燈號為綠色),黑白花園將逐漸轉為彩色。
- 黃金彩虹 (5分鐘版):放鬆時(燈號為綠色),彩虹會緩慢下降,並出現許多金幣。
- 環遊世界 (10分鐘版):遊戲開始時,熱氣球會緩緩上升;放鬆時(燈號為綠色),熱氣球會上升得更高更快。
附中文操作手冊及教育訓練課程。
#生理回饋,是一種生理治療技術,透過儀器紀錄生理的指標,再經由視覺回饋、聽覺回饋、腹式呼吸,達到調整自我控制生理訊號的能力。 自律神經 : 交感神經(油門) : 緊張、亢奮,副交感神經 (煞車) : 放鬆、慵懶 適用對象:#睡眠障礙、 #放鬆 、#壓力、#緊張、#運動員、#常參與比賽人員、#憂鬱 #腹式呼吸、#心律不整 、#高血壓 #失眠 、 #焦慮 、#臨床心理師、 #諮商心理師 、#輔導老師 #心率變異(heart rate variability, HRV) #生理回饋,#生理回饋儀